긍정 언어가 신체 반응에 미치는 힘 작성일: 2025년 7월 29일 | 작성자: ilovesmile 말 한마디가 몸을 바꾼다 “난 왜 이 모양이지...” 무심코 내뱉은 말이 나도 모르게 몸의 긴장과 피로를 유발긍정 언어는 마음을 진정시키고 몸을 회복시킵니다. 우리가 어떤 언어로 자신을 대하느냐는, 생각보다 신체에 더 큰 영향을 미칩니다. 긍정 언어가 신체에 미치는 과학적 효과 ✔ 자율신경 안정 긍정적인 자기 대화는 스트레스를 줄이며, 부교감신경을 자극해 이완 반응을 유도합니다. ✔ 심박수와 혈압 감소 “괜찮아”라는 말..